Como Emagrecer Rápido

Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito.
Dicas e receitas de como emagrecer rápido são criadas todos os dias. 
Mas será que este ideal moderno é alcançável?
É possível emagrecer rapidamente com saúde e segurança?


Emagrecer Rapidamente - Depende!

 O acúmulo de gorduras, e outros fatores que levam ao excesso de peso,
 é um processo lento. 
Ninguém engorda de uma hora para outra.
 O IMC pessoal vai variando no tempo de forma gradual, sem saltos.
O emagrecimento segue o mesmo processo. 
Perde-se peso de forma gradual. Portanto, "emagrecer rapidamente" é função dos hábitos alimentares da pessoa, 
e do nível de atividade física praticado.
Pergunte a qualquer um sobre como emagrecer rápido e, 
provavelmente, a resposta será outra pergunta: rápido quanto?
Portanto, emagrecer rapidamente é um objetivo relativo. Ele deve ser tomado em função da disposição de mudança de hábitos que se está disposto(a) a assumir.
Note que em "emagrecer rapidamente" subentende-se que se deseja emagrecer com saúde e segurança. 
Portanto, saiba que não existem soluções mirabolates. Promessas do tipo "como emagrecer em 1 semana",
 "como emagrecer rapidamente em 3 dias" 
devem ser encaradas com suspeita 
pois podem se mostrar um perigo para sua saúde.
Somente um programa de emagrecimento elaborado por especialistas,
 com prazos realistas e, claro, com força de vontade de sua parte,
 são caminhos seguros para emagrecer,emagrecer rapidamente no seu ritmo.

Dicas de Como Emagrecer Rápido


Como visto acima, emagrecer rapidamente é um conceito relativo. 
No entanto, com acompanhamento e dedicação é possível emagrecer 
em um ritmo ideal para seu corpo e, assim, obter aquele perfil desejado.
Abaixo seguem algumas dicas para ajudá-lo(a) a manter-se dentro 
de seu programa de emagrecimento e emagrecer rapidamente em seu ritmo.
  • Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
  • Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
  • Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
  • Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
  • Força de vontade — não custa lembrar!

Como Emagrecer Rápido - Conclusão

Esperamos que as dicas acima o auxiliem em sua jornada para perder peso. 
Como vimos, emagrecer rapidamente depende mais
de você mesmo do que de fatores externos e, 
além disso, não existem soluções mágicas sobre como emagrecer rápido.
 Os métodos tradicionais para emagrecer,
 preferencialmente acompanhados por médicos,
 profissionais de educação física etc. 
são o melhor caminho para ajudá-lo(a) a emagrecer rapidamente — 
no tempo exato para seu corpo!


Que delícia! Graças a Deus, a moda não costuma ser muito
rigorosa com as bijuterias. A gente pode soltar a imaginação. Ainda
mais hoje em dia, com o preço astronômico das jóias e a violência nas
ruas.
Bijuteria, sim! Mas atenção: não use peças muito grandes pela
manhã, de jeito nenhum. Até o meio-dia, é brinco colado na orelha,
pulseira e colar discretíssimos. Depois desse horário, o mundo é seu!
Divirta-se.
Se você fica sempre insegura na hora de escolher o que usar,
anote estas duas dicas: brincos grandes e colares ficam melhor em
pessoas altas, e as bijuterias combinando entre si são sempre mais
elegantes. O resto é farra.
Gente descobrir uma maneira bem fácil de adquirir bijuterias de boas qualidades ainda com o preço que cabe no seu bolço, sim justamente cabe nos seu bolço, pois são preços baixissimos  que vão te surpreender, e ainda da para revender.

link abaixo
IMAGEM FOLHEADOS
IMAGENS E FOLHEADOS


Para sair um pouco do mesmo assunto, aqui vai algumas


Dicas para acabar com os atrasos em sua vida!



Quantas vezes você não adiou algo importante para você? Quantas vezes você disse “logo faço”? O atraso  é algo que nós, as mulheres é algo que nós, as mulheres responsáveis, geralmente não sabemos aplicar aos assuntos externos ou de os demais. E Menos ainda o que fazemos com o nosso trabalho, que sempre esta em primeiro lugar em nossas prioridades e geralmente acreditamos que nossos assuntos pessoais podem esperar.
Se há um exame médico que tem medo de fazer, ou um encontro para falar de seus problemas com uma amiga ou esse tipo de conversa com seu namorado ou marido, às vezes em busca de paz com os demais adiamos estas coisas, esquecemos de nós mesmas.


Às vezes é saudável pensar em você primeiro. Se você tem algo em sua cabeça que incomoda você não coloque-o para fora e enfrente-o uma vez. Aqui estão algumas dicas simples para acabar com o atraso em sua vida.
Identifique a Coisa mais Importante para Fazer Hoje
atraso 02 Dicas para Acabar com o Atraso em sua Vida
Às vezes é tão simples, isso ajuda muito, especialmente se temos milhares de coisas a fazer e todas parecem ser importantes. Você também pode aplicar esta dica no trabalho, se você é azarada o suficiente para ter dois chefes que querem seu serviços ao mesmo tempo: neste caso um ou outro e um vai ter que esperar. Contra o atraso, começar é a coisa do mundo que mais importa.
Adiar as Distrações
atraso 03 Dicas para Acabar com o Atraso em sua Vida
Precisa se concentrar por isso o melhor é que você retire qualquer coisa que a distraia ou incomode como a música, as multidões ou lugares barulhentos e lotados. Você deve criar o ambiente certo para fazer isso você não pode mais esperar. Ah, outros exija que os demais a deixem sozinha para poder fazer.
Sente-se e Concentre-se
atraso 04 Dicas para Acabar com o Atraso em sua Vida
Preste atenção aos seus pensamentos agora que você começou a fazer. Evite ser distrair ao verificar o e-mail em todos os momentos, observando o Facebook ou Twitter. Quando seus pensamentos começam e dispersar esses impulsos diminui retornar para a tarefa. O atraso brinca com nossas mentes, e às vezes nos faz perder a concentração, se eles achavam que vale a pena fazer isso ou aquilo. Pare com aqueles pensamentos e, foque no mais importante do mundo no momento é fazer o que esta fazendo.
Lembre-se que contra o atraso das coisas importantes para você, o melhor que você pode fazer é muito simples, começar. Termine antes que você dê conta.

maquiagem profissional 15 dicas para se obter uma maquiagem profissional

Maquiagem profissional


Não basta ter um kit de maquiagem maravilhoso na bolsa. Para usar os cosméticos a seu favor é preciso seguir algumas regras.

Antes de tudo

*Poros fechadinhos podem melhorar o visual. Por isso, antes de aplicar a base, recomenda-se passar água gelada ou fria no rosto.
 “A temperatura baixa ajuda na retenção da maquiagem, o resultado da maquiagem na pele fica mais interessante e a face mais bonita”.

Base

*O objetivo é dar igualdade à pele. Uma esponjinha ajuda no processo.
*Ao redor dos olhos, o melhor é aplicar a base líquida, o pó é para o restante do rosto. *Para peles lisas, sem espinhas e com poucas marcas de expressão, a base em bastão é a mais indicada.
* Para as mulheres que possuem marcas fortes e espinhas, é possível ficar com pele de bebê, passando a esponja de base líquida na base em pó e aplicar no rosto. A cor escolhida deve ser a mais próxima possível do tom da pele.
* Deve-se evitar o exagero na base para não ficar extremamente artificial ou criar camadas grossas, além de estar atenta para o período de validade dos produtos.

Lápis

*Um truque. Puxe os olhos como se fosse uma oriental, assim se tem mais firmeza na área em que será passado o lápis.
*O comum é que as mulheres preencham a pálpebra com o lápis preto. “Mas para um efeito arrasador, uma dica é usar na região final do olho, próximo ao nariz, um lápis branco, prata ou pérola.

Sombra

*Na pálpebra superior, próximo ao nariz, usam-se tons claros, e na região externa, tons mais escuros. Ao final, a sombra deve formar um degradê.  Durante o dia a mulher deve optar por sombras claras e esquecer as sombras com brilho..
*A cor escolhida também precisa estar em harmonia com a roupa e deve-se evitar o exagero sempre.

Máscara para cílios

*
Deve ser passado da parte interna para a externa dos cílios. Para um melhor efeito, o ideal é que sejam duas mãos, sempre esperando a primeira secar. Se a primeira mão estiver úmida poderá formar crostas e borrar a área interior dos olhos.
“A aposta válida são os produtos de maquiagem à prova d’água. Eles são ótimos para evitar que a make fique borrada antes da festa chegar ao fim”.

Batom

*
Dá mais expressão aos lábios, podendo afiná-los ou aumentá-los. Para a maquiagem ser completa, três itens devem ser observados.
Cores: podem ser escolhidas de acordo com a roupa; se o quesito for à cor da pele, sugere-se: mulheres claras, no dia a dia, usem tons claros, e as de pele escura, abusem dos tons escuros. Para à noite, pode-se usar qualquer tom.
Espessura dos lábios: as mulheres de lábios finos devem definir o contorno labial com um lápis para boca, que tenha a cor um tom mais quente que o usado no restante dos lábios. Assim, os lábios passam a impressão de serem maiores. Aquelas que têm lábios carnudos não devem fazer o contorno e precisam ter cuidado com o excesso de batom para não formar placas e o visual se tornar exagerado.
Batom no papel: Não aperte o batom contra os lábios para não haver excessos. O batom deve dar à mulher um ar delicado e feminino sem deixá-la vulgar. Para que os lábios fiquem sequinhos e sem excesso de batom, pode-se colocar um pedaço de guardanapo entre os lábios e abrir e fechar a boca, para que saia o excedente.

“O principal na hora de se maquiar é não exagerar nas cores, na quantidade de produtos e passar naturalidade”,
“A maquiagem deve ser um artifício para dar um brilho a mais ao rosto feminino, sem esconder a beleza natural de cada mulher”.

Quem Escreve

Quem Escreve
Recifence, 24 anos, Gestora de Recursos Humanos, Cabelomaníaca, gosto tudo sobre o universo feminino por isso criei este espaço para contar o que sei, amo a Deus acima de tudo, o resto é detalhe.

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